The best cure for procrastination - Your vision Das beste Heilmittel für Procrastination - Ihre Vision
Have you discovered your purpose in life? Haben Sie Ihre entdeckt Zweck im Leben? Do you have long-term goals? Haben Sie langfristige Ziele? Finding and focusing on your long-term goals is a powerful cure for procrastination. Das Finden und die Konzentration auf Ihre langfristigen Ziele ist ein leistungsfähiges Heilmittel für Procrastination. A vision is simply a statement of what you want to achieve in life, and how you plan to achieve it. Eine Vision ist einfach eine Erklärung von dem, was Sie erreichen wollen im Leben, und wie Sie vorhaben, um dieses Ziel zu erreichen. Without a vision, it's easy to fall into a lifestyle of procrastination. Ohne eine Vision, es ist leicht zu fallen in einen Lebensstil der Procrastination. And without a clear statement of your vision, you're more likely to give up on projects in the face of difficulties. Und ohne eine klare Aussage von Ihrer Vision, die Sie, geben viel häufiger auf Projekte im Angesicht von Schwierigkeiten.
If you haven't written your vision, you need to make this your No. 1 priority. Wenn Sie nicht Ihre Vision, müssen Sie diese Ihre Nr. 1 Priorität. Your goals and your attention will shift from one project to the next, year after year, if you don't have a vision to guide you. Ihre Ziele und Ihre Aufmerksamkeit wird sich von einem Projekt zum nächsten, Jahr für Jahr, wenn Sie nicht über eine Vision, um Sie.
- Make a written list of your lifetime goals. - Machen Sie eine schriftliche Liste Ihrer Lebensdauer Ziele. Wishing won't make it happen-writing down a goal is the first action you can take to conquer procrastination. Wunsch wird diese nicht passieren-schriftlich Festlegung eines Ziels ist die erste Aktion können Sie zu erobern Procrastination. One research study discovered that people who write down their goals earn ten times more than people who don't. Eine Studie entdeckt, dass Menschen, die schreiben ihre Ziele verdienen zehn mal mehr als Menschen, die dies nicht tun. You may think you have a goal, but if you haven't written it down, research suggests your chances of accomplishing it are small. Sie können denken, Sie haben ein Ziel, aber wenn Sie nicht schriftlich es, Forschung schlägt vor, Ihre Chancen auf Erfüllung sie sind klein.
- Break down your long-term goals into measurable tasks. - Break Ihre langfristigen Ziele in messbare Aufgaben. This is the only way you can stay focused enough to keep moving toward your long-term goals. Dies ist der einzige Weg, können Sie fokussiert bleiben genug, um in Richtung auf Ihre langfristigen Ziele zu erreichen. Without a series of clearly-defined milestones to measure your progress, you can delude yourself into thinking that you're moving toward a goal when in fact you haven't taken the first step yet. Ohne eine Reihe von klar definierten Meilensteine zu messen Ihren Fortschritt, können Sie täuschen Sie sich in Denken, dass Sie in Richtung auf ein Ziel, wenn in der Tat haben Sie nicht den ersten Schritt noch nicht. Do you constantly miss deadlines? Haben Sie ständig verpassen Fristen? Do you make up reasons to justify why you didn't finish an important task, rather than tackling it and getting it done? Sie machen Gründe zu rechtfertigen, warum Sie nicht Fertig stellen eine wichtige Aufgabe, sondern als Kampf gegen sie und bekommen sie tun? Are you sincere enough to recognize the real reason why you missed your deadline? Sind Sie aufrichtig genug zu erkennen, der wahre Grund, warum Sie Ihren Termin verpasst? Do you have a written plan of attack for finishing the job without further delay? Haben Sie einen schriftlichen Plan des Angriffs für Beenden des Auftrags wird ohne weitere Verzögerung?
- Perfectionism is one of the main causes of procrastination. - Perfektionismus ist eine der wichtigsten Ursachen der Procrastination. Recognize the difference between striving for excellence and getting stuck in a vicious circle of perfectionism. Erkennen den Unterschied zwischen Streben nach Spitzenleistungen und immer stecken in einem Teufelskreis aus Perfektionismus. Ask yourself what type of work demands perfectionism. Fragen Sie sich, welche Art von Arbeit verlangt Perfektionismus. If the job you're doing is not the type that requires perfectionism, then remember that your goal must be excellence rather than perfection. Wenn der Job du tust ist nicht der Typ, der Perfektionismus, dann merken, dass Ihr Ziel muss es sein Exzellenz statt Perfektion.
- Always keep a journal or idea book with you. - Immer für eine Zeitschrift oder Buch Idee mit Ihnen. Use spare time to jot down ideas about how you plan to attack your next goal. Verwenden Sie Freizeit zu notieren Ideen dazu, wie Sie planen, um Angriffe auf Ihren nächsten Ziel. When you're working on one project, what do you do when you get random ideas about other things? Wenn Sie auf ein Projekt, was tun Sie, wenn Sie zufällig Ideen über andere Dinge? Do you write them down? Sie schreiben sie? Writing is a great way to use spare time and unleash your creative thinking and problem-solving skills. Schreiben ist eine großartige Möglichkeit der Nutzung freier Zeit und entfesseln Sie Ihre kreativen Denken und Problemlösen Fähigkeiten. Don't worry about spelling or grammar-just get your thoughts down as quickly as you can. Machen Sie sich keine Sorgen über die Rechtschreibung oder Grammatik-nur erhalten Sie Ihre Meinung nach so schnell wie möglich. If you need to show what you've written to someone else, you can revise it later. Wenn Sie müssen zeigen, was Sie geschrieben haben, an eine andere Person, können Sie es später revidieren.
Remind yourself that every task you face today is part of a divine plan for your life. Erinnern Sie sich, dass jede Aufgabe, die Sie sich heute ist ein Teil der göttlichen Plan für Ihr Leben. "There is a divinity that shapes our ends, rough-hew them how we will," Shakespeare wrote. "Es ist eine Gottheit, die Formen unserer endet, grobe-HEW sie, wie wir", schrieb Shakespeare. You were created to accomplish more than you think you can-do some "rough hewing" on your life's goals today. Sie wurden erstellt, um mehr als Sie denken Sie können-do einige "grobe hewing" auf sich Ihr Leben heute Ziele.
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